über mich

Ehrlich gesagt, bin ich beim Schreiben gerade etwas nervös. Denn es ist nicht so einfach über meine Geschichte zu sprechen. Ich habe sie zwar heute schon mutig auf Instagram geteilt, aber sich zu zeigen, sich zu öffnen ist auch mit Angst verbunden. 

Aber gut, ich habe mich entschieden, meine Geschichte öffentlich zu machen, weil ich daran glaube, dass Geschichten Anderen auch helfen können. So ging es mir zumindest. Als ich bei Anderen las, dass sie Angst haben, fühlte ich mich nicht mehr alleine. Es war ein Aufatmen mit dem Gedanken „Es gibt noch mehr von meiner Art. Und sie haben es geschafft ihre Ängste zu überwinden, oder ihnen etwas entgegen zu setzen.“ Das ermutigte mich sehr. 

Ich sitze im Wartezimmer. Ganz ruhig. Zumindest äußerlich. Innerlich bin ich voller Angst, Anspannung und auf Alarm. In meiner Hand halte ich deshalb mein kleines Stofftier – weich, vertraut, ein bisschen Trost. Ich lächle der Helferin zu, als sie mich aufruft. Und doch ist da dieser Sturm in mir. Angst, die nicht laut schreit, sondern innerlich tobt. In diesem Beitrag erzähle ich dir von meiner Angst. Woher sie kommt. Wie sie sich in mir zeigt. Und was mir hilft, mit ihr zu leben – nicht gegen sie.

Ich erinnere mich noch gut an die Jahre, als ich noch um Einiges jünger war. Ich habe damals wahnsinnig viel gearbeitet und dachte, ich bräuchte den Urlaub, um mal so richtig abzuschalten. Urlaub zu Hause kam mir gar nicht in den Sinn. Ich musste raus aus dem Alltag, weg von Allem und Allen, einfach weil es Andere auch so machen.Vor und nach der Ferienzeit drehten sich die Gespräche mit den Kollegen im Büro auch immer um die Fragen „Wo fährst du hin in Urlaub?“ oder „Wo warst du im Urlaub?“ Also habe ich es wie alle Anderen gemacht. Ich habe Pläne geschmiedet, Koffer gepackt, mich durch Menschenmengen auf Bahnhöfen und Flughäfen geschoben, durch Städte getrieben und wollte so viel, wie möglich von der Welt sehen. Aber ganz ehrlich, ich kam müder zurück, als ich losgefahren bin.

Heute Morgen wollte ich nur schnell die Mülltonne an die Straße stellen. Nichts Besonderes – ein ganz normaler Handgriff im Alltag. Doch als ich die Tür öffnete, spürte ich es sofort….

Es war eine kleine Szene im Alltag, fast unscheinbar, doch sie ließ mich innehalten. Mein Mann hatte an einem Coaching teilgenommen und ich ….

Kennst du das? Ein kleiner Moment, ein scheinbar harmloser Gedanke – und plötzlich galoppiert dein Kopf los.

Heute ist ein wundervoller und ruhiger Sonntag. Und ich mache zum ersten Mal mit bei „12 von 12“. Warum? Weil ich dieses Jahr wieder mehr bloggen möchte. Und 12 von 12 ist ein schönes Format um sanft wieder einzusteigen. Was ist eigentlich „12 von 12“? Am 12.-ten eines Monats schreiben Blogger einen Blogbericht über ihren Tagesablauf. Also eine Art Tagesrückblick als Fotoprojekt mit 12 Bildern aus ihrem Tag. Also los geht es. Komm, ich nehme dich mit in meinen Tag….

Jahresrückblich 2024: der Start in mein pink aufblühendes Business 2024 war ein Jahr der Gegensätze. Ein Jahr zwischen beruflichen Neuanfängen und persönlichen Herausforderungen. Einerseits habe ich mit meinem Business Neuland betreten, mich in neuen Projekten verwirklicht und Schritte gewagt, die ich mir früher kaum zugetraut hätte. Andererseits war da der Alltag mit der Krankheit meines…

Es gab eine Zeit in meinem Leben, da war ich sehr erschöpft. Mein Körper fühlte sich schwer an, Alles fiel mir schwer.

Das Jahr 2024 war für mich eine spannende Reise zwischen Kreativität, Herausforderungen und persönlichen Einsichten. Besonders eine Erkenntnis hat sich mir deutlich gezeigt: Ich kann nicht alles gleichzeitig machen. Das ständige Hin- und Herspringen zwischen verschiedenen Plattformen wie Instagram, Facebook und meinem Blog hat mir wieder einmal gezeigt, wie wichtig es ist, meine Energie gezielt einzusetzen.

Wiederkehrende Sorgen und Angstgedanken gehören zu den häufigsten Herausforderungen des modernen Lebens. Sie rauben uns Energie, machen uns unruhig und können unsere Lebensfreude erheblich beeinträchtigen. Doch es gibt Möglichkeiten, diese Gedanken zu beruhigen und innere Ruhe zu finden

Der Wecker klingelte viel zu früh. Nicht, weil ich besonders früh aufgestanden wäre, sondern weil ich am Vorabend wieder einmal zu spät ins Bett gegangen bin – aus purer Aufschieberitis. Schon in diesem Moment hätte ich mir mit ein wenig Selbstliebe sagen können: „Hey, heute darfst du es langsam angehen.“ Aber nein, stattdessen schlich ich mit zerzausten Haaren ins Badezimmer, bereit für den täglichen Kampf mit dem Spiegel.

Heute möchte ich eine ganz persönliche Geschichte aus meinem Leben erzählen. Es ist eine Geschichte über Liebe, Unterschiede und Selbstakzeptanz. Vor einigen Jahren war ich in einer Beziehung mit einem Mann, der das genaue Gegenteil von mir war: Er war extrovertiert, voller Energie und liebte es, im Mittelpunkt zu stehen. Ich hingegen bin introvertiert, genieße die Ruhe und ziehe mich oft in meine eigene Welt zurück.

Der Tag begann wie jeder andere – mit meinem Wecker, der mich viel zu früh aus dem Schlaf riss. Schon beim ersten Blick in den Spiegel war klar: Heute wird kein guter Tag.