PDF Guide für Naschkatzen

Naschgenuss ohne Reue

Wie Du abends deine Lieblingssnacks genießt, ohne in einen Essanfall zu schlittern

In diesem PDF Guide zeige ich Dir, wie Du lernst, Deine Süßigkeiten zu genießen und Deine Abende ohne maßlose Essanfälle und schlechtem Gewissen gestalten kannst.

Ich kann einfach nicht widerstehen

Fühlst du dich manchmal so, als könntest du nicht aufhören zu naschen, sobald du damit anfängst? Das Gefühl, dass dich eine innere Naschkatze fremdsteuert und du gegenüber Süßigkeiten einfach nicht Nein sagen kannst? Das ist mir so vertraut.

Tschüss Autopilot Essen

Hol Dir jetzt Deinen Genuss zurück

Träumst du davon, einfach entspannt zu naschen, ohne nicht mehr aufhören zu können. Möchtest du keinen Stress mehr mit Süßigkeiten haben und nicht mehr gegen deine Lust auf Süßes ankämpfen müssen?

Dann lade Dir jetzt den PDF Guide für Naschkatzen herunter

Was Dich erwartet

Bewusster Genuss

Du lernst, Deine Süßigkeiten bewusster zu genießen, anstatt sie hinunter zu schlingen.

Achtsame Auswahl

Du lernst, Deine Snacks bewusst auszuwählen, um sie achtsamer genießen zu können.

Dein Abendritual

Du lernst, Deine Abende entspannter zu gestalten, um mehr Zufriedenheit zu erleben.

Hi, ich bin Patrizia,

Ernährungs- und Fachberaterin für intuitives Essen. Jahrelang drehte sich bei mir alles ums Abnehmen und Kalorien zählen. Das war auf Dauer belastend. Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn man dann automatisch immer wieder zu Süßigkeiten greift. Ich bin den ganzen Weg durch Diäten, emotionales Essen und Heißhunger gegangen. Erst als ich den Weg nach innen gegangen bin und die wahren Ursachen meiner Essattacken erkannt habe, konnte ich meine Gier auf Süßes besiegen. Mit meinem PDF Guide zeige ich Dir, wie auch Du Deine ersten Schritte in die Freiheit von Essanfällen und Deine Naschereien mehr genießen kannst.

Download hier:

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