3 x 3 des Monats Oktober 2022
3 Erlebnisse
Erlebnis 1:
Nachdem ich ja im September wieder meine Spaziergänge begonnen habe, bin ich nun in diesem Monat etliche Schritte durch den Wald gelaufen. Es war so schön, die Herbstsonne und die frische Luft zu geniessen. Der Wald ist schön bunt geworden und der Herbst hat Einzug gehalten.
Und ich habe sogar einen Spaziergangsbuddy . Dies hat sich im letzten Kurs, von dem ich Dir ja im September berichtet habe, einfach so ergeben. Was ein Buddy ist? Darüber habe ich auch gleich einen Blogartikel geschrieben, denn ehrlich gesagt wusste ich es vor dem Kurs auch noch nicht.
Mit meinem Buddy schreibe ich nun jeden Morgen Whats app Nachrichten. Wir motivieren uns gegenseitig, schreiben uns unsere Tagesziele in Bezug auf das Spazieren gehen und berichten uns auch abends, wie der Tag so gelaufen ist. Das ist richtig schön, macht Spaß und motiviert sehr. Wir schicken uns auch Photos von Blumen, Blättern, Tierchen und sonstigen Dingen, die wir auf unseren Spaziergängen so entdecken. So ein Buddy ist wierklich toll. Eigentlich braucht jeder so einen Buddy für seine Ziele.
Erlebnis 2:
Im Oktober habe ich endlich mal meinen Kleiderschrank auf Vordermann gebracht. Das sah so aus, dass ich den kompletten Schrank erstmal ausgeräumt habe und dann nur noch die Teile eingeräumt habe, in denen ich mich wohl fühle. Das war ein Erlebnis, sag ich Dir. Das Schlafzimmer war das reinste Chaos und zwischendurch dachte ich schon, wir müssen die Nacht unter Klamottenbergen verbringen.
Aber ich habe es dann doch noch geschafft. Hatte ja vorher auch einen guten Plan gemacht. Und weil der so gut ist, habe ich auch direkt einen Blogartikel darüber geschrieben, wie Du auch in Deinem Kleiderschrank Ordnung und Wohlfühlklamotten reinbringen kannst.
Mein Tip: geh auf jeden Fall mit Plan da dran, sonst hast Du abends noch das Chaos da liegen.
Erlebnis 3:
Ansonsten war der Oktober insgesamt sehr ruhig. Wir sind ja auch einfach gerne zu Hause. Apropo. Aus unserer Küche zu Hause kann ich noch einige schöne Erlebnisse berichten. Wir haben gaaaanz viel Kürbis verarbeitet und neue Herbstgerichte ausprobiert. Unseren Mahlzeitenplan aus Oktober gibt es in diesem Blogbericht.
Leckere zuckerfreie Engergy Balls. Das Rezept dazu findest Du in der Blogkategorie „zuckerfrei backen und naschen„
selbstgemachte Kürbissuppe
Und es gab auch Kürbis-Pilz-Risotto – so lecker:
3 Ergebnisse
Ergebnis 1:
Von meinem ersten Ergebnis in diesem Monat hast Du ja oben schon gelesen. Ich habe jetzt einen frisch ausgeputzten Kleiderschrank, in dem nur noch meine Wohlfühlklamotten hängen. Nun macht es wieder Freude ein Teil herauszunehmen, denn es gefällt mir und (!) es passt. Das war zuvor lange Zeit nicht so. Da hat mich der Kleiderschrank eher gefrustet. Kaum ein Teil passte noch. Ich hatte Klamotten für 4-5 verschiedene Frauen, also in verschiedenen Größen im Schrank 😅. Das war nur Frust. Aber damit ist nun Gott sei Dank Schluss.
Ergebnis 2:
Vielleicht ist Dir mein buntes Monatsrückblick Bild schon ins Auge gehüpft. Ich mag es ja bunt. Ich mag sozusagen jede Farbe. Das war auch längere Zeit eine Hürde, um ein einheitliches Branding für diese Website festzulegen. Ich konnte mich einfach nicht entscheiden. Alles war schön.
Aber jetzt, seit Oktober ist es endlich soweit. Ich habe meine Brandingfarben gefunden und bin fleißig dabei meine Seite einheitlich zu gestalten. Das ist mega viel Arbeit, weil sich ja schon so einige Artikel und Seiten hier gesammelt haben, aber es ist so schön zu sehen, wie nun alles viel besser zusammen passt.
Und hast Du schon herausgefunden, was nun meine Hauptfarbe auf der Seite ist ? Ja genau, es ist PINK. Tatsächlich PINK. Seit meinem 50. Geburtstag liebe ich plötzlich pink. Mein Mann macht mir auch so gerne Geschenke und sie sind nun überwiegend pink. Sogar mein Adventskalender, der schon Einzug gehalten hat, ist PINK.
Vielleicht wirst Du meine neue Liebe für pink nicht ganz so enthusiastisch teilen, aber ich hoffe dennoch, dass Dir mein neues Webseiten Design gefällt und Du gerne hier auf meine Seite kommst. Schreib es mir doch gerne mal in den Kommentar, wie Du pink findest.
Ergebnis 3:
Und hier kommt nun TADA das beste Ergebnis, das ich diesen Monat erzielt habe. Und zwar bin ich jetzt zuckerfrei. Ich habe es endlich geschafft, die Finger von Süssigkeiten zu lassen und den Zucker für eine Zeit zu verbannen. So lange schon habe ich es versucht und es hat nie lange angehalten, oder ich habe hier und da doch eine Kleinigkeit genascht. Ist ja nur eine Kleinigkeit. Aber nun war es so weit. Die Zeit war einfach reif.
Ich habe mir selbst eine Challenge Zeit von 40 Tagen gesetzt. Ich will 40 Tage zuckerfrei leben. Heute, wo ich das schreibe sind es nunmehr bereits 17 Tage. Ich habe also über 2 Wochen lang keinen Zucker zu mir genommen. Nicht im Tee, nicht als Süssigkeit, nicht als Kekse, nicht beim Backen, nicht beim Kochen. Einfach nix mehr davon. Und ich kann von wierklich positiven Effekten berichten. Guck gerne mal auf meine zuckerfrei Starseite, da erfährst Du mehr.
3 Dinge, für die ich so dankbar bin
Für meinen Mann und seine Liebe
Für unsere süsse Katze
Für unser schönes Zuhause
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Patrizia
Liebe Patrizia,
ein schöner Rückblick. Hut ab mit dem zuckerfrei Challenge. Ich hab das auch mal versucht und es auch länger geschafft, als ich mir vorgestellt habe und trotzdem fand ich’s nicht so easy. Gefühlt ist ja überall (!) Zucker drin…
Schönen restlichen November dir! Wir lesen uns ☺️
Viele Grüße
Katja