Fastenzeit ab Aschermittwoch Die Fastenzeit beginnt dieses Jahr an Aschermittwoch, den 22. Februar 2023 und endet am Tag vor dem Ostersonntag, am 8. April 2023. Die Fastenzeit wird gerne aus gesundheitlichen Gründen eingehalten, um den Körper zu entlasten oder zu entschlacken. Und es gibt auch religiöse Gründe, aus denen heraus die Menschen gerne fasten. In…
Autor: Patrizia Pohlmann
Monatsrückblick Januar 2023
Der Januar ist nach den Dezember Feiertagen meist etwas ruhiger. Ich nutze diese Zeit gerne fürs Schreiben, Planen und Ordnen. Ich geben diesem Monat den Titel „geordnet und gestärkt ins neue Jahr“. Wie ich es zur Ordnung und zur Stärke geschafft habe, kannst Du nun gerne hier weiter lesen:
Herbstküche: Kürbis-Risotto mit Champignons
Kürbis-Pilz-Risotto Vorbereitung: 40 Minuten Backzeit: 30-35 Minuten Schwierigkeit: leicht Menge: 4 Portionen Mein Kürbis-Pia-Risotto ist ein einfaches und leckeres Rezept. Bei einem 2 Personen Haushalt reicht die angegebene Menge für 2 Tage. Also nur einmal die Arbeit und zweimal der Genuss. kleines Kürbis-Wissen: Im Handel ist der Kürbis von ca September bis in den Spätherbst verfügbar. Kürzlich…
Achtsamkeit: ein biblischer Blick über den Tellerrand
Achtsamkeit im biblischen Sinne ist viel mehr als nur langsames Essen, das zu mehr Glück verhelfen soll. Achtsamkeit hat viel mehr damit zu tun, was wir hinter den Lebensmitteln sehen, wie wir mit Ihnen umgehen und was wir mit ihnen tun. Diese Form der Achtsamkeit gibt dem Leben eine Tiefe, die über den Tellerrand hinaus geht. Wie genau diese Achtsamkeit aussieht, kannst Du in diesem Bericht nachlesen und nachspüren:
schneller Paprika Nudel Auflauf
Ein schnelles und einfaches Rezept. Aufläufe sind eine wunderbare und leckere Möglichkeit für 2 Tage zu kochen. Paprika ist reich an Vitaminen und eine sättigende Grundlage für eine gesunde Ernährung.
Hast Du einen Traum? Dann mach Dich auf den Weg dorthin.
Kennst Du die Geschichte vom kleinen Tiger Janosch und seinem Freund dem kleinen Bär? Dies ist eine Geschichte über ein Abenteuer, über Träume und Freundschaft. Was möchtest Du? Träumen oder auch losgehen? Hier findest Du 8 gute Start- und Reisetips für Deinen Traum.
So kannst Du das vergangene Jahr positiv abschließen
Wie war Dein vergangenes Jahr? Diese Fragen helfen Dir, einen positiven und sinnvollen Jahresrückblick zu machen. Finde in den Höhen und Tiefen Deines Lebens Dein Glück und Deine Zufriedenheit:
Suppenliebe: Karottensuppe
Suppen sind gute Sattmacher. Du kannst sie vor einer Mahlzeit essen und den Magen schon etwas füllen. Suppen können auch eine ganze Mahlzeit sein. Zusammen mit etwas Vollkornbrot macht diese Karottensuppe satt und unterstützt Dich bei einer Gewichtsabnahme.
Macht „zuckerfrei leben“ glücklich?
Möchtest Du vom Zucker loskommen, gesünder leben und endlich abnehmen? Bist Du Diäten leid, weil das Gewicht immer wieder rauf und runter geht? Dann bist Du hier in diesem Blogbericht genau richtig. Denn hier geht es nicht um eine Diät durch Zuckerverzicht, sondern vielmehr darum, wie Du Dich mit der richtigen Ernährung glücklich essen kannst. Ich berichte Dir von meinen Erfahrungen und gebe Dir gute Tips …..
Weihnachtsfilme: Meine persönlichen Highlights
Hier verrate ich Dir meine liebsten Weihnachtsfilme, die ich mir fast jedes Jahr anschaue. Mein allerliebster Film ist „Drei Nüsse für Aschenbrödel“. Den verpasse ich nie. Auch wenn ich ihn schon fast mitsprechen kann und auch weiß, wie das Märchen ausgeht, so ist es dennoch schön immer wieder in diesen Film einzutauchen.