Gespräche können für Hochsensibel erschöpfend sein. Sowohl Gespräche mit mehreren Menschen, als auch Gespräche mit nur einer Person. Je länger das Gespräch dann dauert, um so ausgelaugter fühlen wir uns. Insbesondere dann, wenn der Gesprächspartner auch noch sehr energiegeladen ist. Nach den Gesprächen fühlt man sich müde und braucht erstmal etwas Ruhe. Woran das liegt und wie Du Energie sparen kannst, erfährst Du hier:
Autor: Patrizia
Glaubenszweifel? Mein Weg da raus
Es gibt Tage in meinem Leben, da merke ich, wie Zweifel in mir hochkommen. Aber Stop, Gott will nicht, dass wir zweifeln, Gott will nicht, dass wir uns schlecht fühlen. Gott möchte, dass wir mit unseren Sorgen zu ihm kommen, ihm vertrauen und seinen Zusagen glauben. Wie ich aus zweifelnden Gedanken schnell wieder herauskomme, kannst Du in diesem Blogbericht lesen:
Intuitiv Essen: Die Phase der Gewichtszunahme
Viele Menschen, die aus dem Diätleben aussteigen und mit dem achtsamen Essen beginnen, haben einen extremen Hunger. Was er bedeutet und wie wir damit umgehen können, erfährst Du in diesem Blogbericht.
Gott möchte mir ein Zuhause schenken
Kennst Du das auch? Du bist längere Zeit von zu Hause weg, im Urlaub, auf Verwandschaftsbesuch oder auf einer Geschäftsreise. Anfangs ist es schön, aufregend und spannend neue Eindrücke zu bekommen, mit anderen Menschen zu sprechen und Neues zu erleben. Aber irgendwann kommt dieses Gefühl auf, endlich wieder nach Hause zu wollen. So ähnlich muss sich auch die Reisegruppe im biblischen Buch Esra gefühlt haben ..
Sport: Alleine oder gemeinsam? Was passt zu Dir?
Kennst Du das? Eigentlich wolltest Du direkt nach der Arbeit zu Sport gehen, aber dann hast Du es doch nicht gemacht. Oder Du hast Dir für das Wochenende vorgenommen, mal wieder eine Runde durch den Wald zu gehen. Aber dann war es auf dem Sofa so gemütlich und Du kamst nicht in die Gänge oder besser gesagt in die Laufschuhe. In diesem Blogbericht erfährst Du, wie Du mit einem Buddy in Bewegung kommst.
8 Sportarten für den gemeinsamen Spaß
In diesem Blogbeitrag erfährst, welchen Sportarten sich für buddys und Paare eignen.
Was ich als Bloggerin bewirken möchte
Hast Du Dir schon mal die Frage gestellt, was Du bewirken möchtest? Als Mutter, als Lehrerin, als Selbstständige, als Teil von einem Team. Jeder von uns kann an dem Ort, in dem Umfeld an dem wir leben etwas bewirken. Was ist es bei Dir? Ich habe mir diese Frage mal im Zusammenhang mit diesem Blog hier gestellt. Meine Antworten kannst Du hier im Blogbericht weiterlesen:
Blick in die Bibel: Was ich von Hanna im Umgang mit Kränkungen gelernt habe.
Elkana hatte zwei Frau: Die eine hieß Hanna, die andere Penina. Penina hatte schon einige Kinder, Hanna aber keine. Hanna wünschte sich auch Kinder, wurde aber nicht schwanger. Penina kränkte Hanna deshalb immer wieder. Wie Hanna damit umging, kannst Du in diesem Blogbericht weiterlesen.
Fun Facts über mich
Hier findest Du Kurioses und Spannendes über mich, was Du wahrscheinlich noch gar nicht wusstest. Vielleicht erkennst Du Dich ja auch in dem ein oder anderen Punkt wieder….
Heißhunger nach Sport vorbeugen
Heißhunger nach Sport vorbeugen Vor einiger Zeit war ich mal wieder zu einem längeren Spaziergang unterwegs. Anfangs war es toll, die frische Frühlingsluft, die Wärme, der schöne Ausblick, die Ruhe .. Ich habe auch tolle Photos gemacht. Eines davon findest Du gleich unter dem Absatz. Aber dann zog sich der Spaziergang hin und es war…
Glücklicher leben als Introvertierte mit Extrovertierten im Umfeld.
Introversion und Extraversion sind entgegengesetzte Ausprägungen der Persönlichkeit. Sie wirken sich darauf aus, wie wir denken, fühlen, reagieren und handeln. Ich habe Dir hier die Unterschiede dieser beider Persönlichkeiten herausgearbeitet und zeige auch auf, wie ein harmonisches Miteinander stattfinden kann.
Selbstfürsorge für Hochsensible. Tipps zur besseren Abgrenzung.
In diesem Beitrag geht es um Stress Prävention. Hochsensible sind in einer lauten Welt sehr vielen Außenreizen ausgesetzt und dadurch schneller gestresst. Hier findest Du 5 Tips und Denkanstöße, die Dir dabei helfen können, entspannter leben zu können.
Meine persönliche Fastenzeit
Viele Menschen fasten aus gesundheitlichen Gründen. Sie möchten den Körper entlasten und entschlacken. Manche Menschen nehmen sich dafür sogar eine Auszeit und verbringen die Fastenzeit an einem besonderen Erholungsort. Wie Du die Fastenzeit für Dich umsetzen und durchhalten kannst, erfährst Du in diesem Blogbericht:
Rückblick Winter 2022/2023
Der Januar ist nach den Dezember Feiertagen meist etwas ruhiger. Ich nutze diese Zeit gerne fürs Schreiben, Planen und Ordnen. Ich geben diesem Monat den Titel „geordnet und gestärkt ins neue Jahr“. Wie ich es zur Ordnung und zur Stärke geschafft habe, kannst Du nun gerne hier weiter lesen:
Die Fülle Gottes auf meinem Teller.
Achtsamkeit im biblischen Sinne ist viel mehr als nur langsames Essen, das zu mehr Glück verhelfen soll. Achtsamkeit hat viel mehr damit zu tun, was wir hinter den Lebensmitteln sehen, wie wir mit Ihnen umgehen und was wir mit ihnen tun. Diese Form der Achtsamkeit gibt dem Leben eine Tiefe, die über den Tellerrand hinaus geht. Wie genau diese Achtsamkeit aussieht, kannst Du in diesem Bericht nachlesen und nachspüren: