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Die Sommersonnenwende, auch bekannt als Mittsommer, ist ein besonderer Tag im Jahreskreis, der für hochsensible und naturverbundene Menschen eine tiefe Bedeutung und einen speziellen Platz im Herzen hat. Um Dir die Besonderheit des Tages nahe zubringen, wird dies kein astrologischer oder wissenschaftlicher Blogbericht, sondern viel mehr eine Reise durch einen Mittsommertag. Kommst Du mit? Vielleicht ist das ein oder andere Ritual für Dich dabei, wie Du Deine Sommersonnenwende gestalten kannst.

Heute möchte ich eine ganz persönliche Geschichte aus meinem Leben erzählen. Es ist eine Geschichte über Liebe, Unterschiede und Selbstakzeptanz. Vor einigen Jahren war ich in einer Beziehung mit einem Mann, der das genaue Gegenteil von mir war: Er war extrovertiert, voller Energie und liebte es, im Mittelpunkt zu stehen. Ich hingegen bin introvertiert, genieße die Ruhe und ziehe mich oft in meine eigene Welt zurück.

In unserer hektischen und oft lauten Welt wird Introvertiertheit manchmal missverstanden oder unterschätzt. Doch als introvertierte Person besitzt du eine Vielzahl von Stärken, die dich einzigartig und wertvoll machen. Diese Eigenschaften sind wie verborgene Schätze, die darauf warten, entdeckt zu werden. 10 davon findest du in diesem Blogbericht.

Lange Zeit fand ich es anstrengend hochsensibel zu sein. Denn Hochsensible nehmen mehr wahr und brauchen länger um all die vielen Eindrücke zu verarbeiten. Das raubt zum einen Lebensenergie und kann manchmal sehr erschöpfend sein. Man kommt sich auch komisch vor, wenn man nicht so leistungsfähig ist, wie andere Menschen und viel mehr Pausen braucht. Erfahre in diesem Blogbericht, warum die Hochsensibilität neben der Last auch ein großer Segen ist…..

Startest Du Deinen Morgen mit einer heißen Tasse Kaffee? Greifst Du in der Mittagspause zu einer weiteren, um das Nachmittagsloch zu überwinden? Ja, Kaffee gibt uns den nötigen Kick und bringt den Kreislauf in Schwung. Aber für uns Hochsensible kann das zu einem Problem werden. Hier sind sechs gute Gründe, warum Koffein für uns nicht die beste Wahl ist.

Für viele hochsensible Menschen sind Feiertage eine große Herausforderung. Durch die Vielzahl der Feiern komprimiert auf wenige Tage kann es zu Überreizungen des Nervensystems kommen. In diesem Beitrag geht es um Stressprävention, um ruhiger und entspannter durch die Feiertage zu kommen.

Gespräche können für Hochsensibel erschöpfend sein. Sowohl Gespräche mit mehreren Menschen, als auch Gespräche mit nur einer Person. Je länger das Gespräch dann dauert, um so ausgelaugter fühlen wir uns. Insbesondere dann, wenn der Gesprächspartner auch noch sehr energiegeladen ist. Nach den Gesprächen fühlt man sich müde und braucht erstmal etwas Ruhe. Woran das liegt und wie Du Energie sparen kannst, erfährst Du hier:

In diesem Blogbericht zeige ich Dir 6 Wege, wie Du Deine Stärken als Hochsensible beruflich nutzen kannst, um im Job erfüllt und authentisch zu sein. Denn Deine Hochsensibilität ist kein Hindernis – sie ist eine Superkraft, die Du bewusst einsetzen kannst, um einen positiven Unterschied zu machen.